На излишний вес я лично не жалуюсь и имею тонкую талию, но это не избавляет меня от не очень приятных перемен в талии. Да и талия ведь правильная, но вдруг начинает появляться этот неприятный живот! Понятное дело, что от нехватки движений, от неподвижного образа жизни, от офисной работы. Всё, надоело!!! Полагаю, многие согласятся со мной, что для офисных работников просто необходима вторичная нагрузка, в противном случае, можно быстро слиться со стулом. Пока вы в молодом состоянии, организм старается справляться самостоятельно, а вот, когда вам уже около 30-ти, этот «негодник» отказывается любую работу по поддержке вашего тела в правильной форме делать самостоятельно. Придется ему помочь, и, чем раньше мы это понимаем, и начинаем что-либо, предпринимать, тем лучше для нас. Ещё недавно любые девичье проблемы казались чем-либо невероятным, какой-то чушью, как вот, оно грянул гром среди ясного неба. Никогда я еще не испытывала таких проблем как, «лето пришло, пляж, купальники, нужно что-то делать с фигуркой» и вот! Вот только, не лето меня интересует, и не сезонность выходов на пляж. Итак, я приняла решение, необходимо что-либо с этим сделать и начинать качать пресс. И, вот я направилась в бассейн. И это великолепно! Понимаю, в определенных компаниях сотрудникам оплачиваются походы в бассейн, и это здорово! Я люблю воду, обожаю плавать, а на как это все полезно? А какие чувства при этом возникают?!? Бассейн это отлично, но я смогла понять, что требуется что-то еще, для приведения мышц животика в полный порядок.